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こんにちは！ 今回は大腿の筋（前面）の記事になります！ 大腿の前面はほぼ大腿四頭筋です！笑 大腿四頭筋はヒトの筋の中でも最も大きいと言われています！大腿四頭筋に起因したケガも多く存在するので、特徴をしっかりと知っておきましょう！ 大腿の筋（...

こんにちは！ 今回から大腿の筋についての解説になります！筋の数も多いので3回に分けて【内転筋】【屈筋（前面）】【伸筋（後面）】解説します。 股関節内転筋 恥骨筋 長内転筋 短内転筋 大内転筋 薄筋 外閉鎖筋 内転筋はその名の通り、股関節の内転作用...

こんにちは！ 今回は寛骨筋の起始停止の2本目の解説になります！ 1本目を見てない方はコチラ⇩をクリック 前回は内寛骨筋と外寛骨筋の一部を紹介しました。今回は外寛骨筋の深部に筋の解説をします。 外寛骨筋の深部の筋は股関節の外旋に関わる筋が多く、深...

こんにちは！ 今日は下肢の筋シリーズに入ります！初回は寛骨筋になります！ 下肢の筋は”内寛骨筋”と”外寛骨筋”に分けられます。 内寛骨筋➜骨盤腔内に存在する筋 外寛骨筋➜骨盤腔外に存在する筋 内寛骨筋・外寛骨筋を一度の動画でお話すると長くなってしま...

こんにちは！ 今回は前腕の伸筋についての解説動画になります！前回の屈筋は8筋あり、非常に多かったですが、伸筋は11筋あります...。多いですよね。頑張って覚えましょう！！ 前腕の伸筋は上腕骨遠位部、橈尺骨から起始し、前腕部に筋腹を持ちます！役割...

こんにちは！ 今回は前腕の屈筋についての解説動画になります！前腕の筋は多いため、屈筋と伸筋のパートに分けて解説していきます！ 前腕の屈筋は上腕骨遠位部、橈尺骨から起始し、前腕部に筋腹を持ちます！役割として、手関節・手指の屈曲です。 前腕の筋...

こんにちは！ 今回は上腕の筋についての解説動画です！上腕の筋は肩甲骨・上腕腕骨から起始し、筋腹を上腕部に持ちます。役割としては肘関節の運動に関与します（一部肩関節の運動に関与） 上腕の筋 烏口腕筋 上腕二頭筋 上腕筋 上腕三頭筋 肘筋 まずは、...

こんにちは！ 今回は上肢帯の筋の記事になります！骨格筋について詳しくない方は【骨格筋の構造】【筋収縮の仕組み】をご覧ください。 上肢帯の筋は肩甲骨・鎖骨（上肢帯骨）から起始し、上腕骨に停止し、肩甲上腕関節の運動に関与します！ 上肢帯の筋 棘...

こんにちは！ 今回は骨格筋の筋収縮の仕組みについての記事です！全身に存在する関節運動に重要な筋です。 肘関節を屈曲してみてください！すると、力こぶができますよね！ｆ関節運動をすると作用する筋は短縮します！これは細胞の中にあるアクチンとミオ...

こんにちは！ 今回は骨格筋の構造について説明します！ 筋の種類について知りたい方はコチラ⇩の記事から読んでください。 骨格筋は全身に約600個もあると言われています！多くが骨と骨の間に付着し、関節の運動に関わります。また、筋を作る細胞は特徴的な...